20120205 - frukost

sitter och kikar på tv, sjukhuset... :/

ja till frukost blev de något annorlunda för mig. rostade mackor med jordnötssmör och sylt, en yoghurt och ett glas mjölk
kan ju inte påstå att mackorna med jordnötssmör och sylt var så vidare gott.. Finns ju helt klart godare att käka.


20120305

god morgon!

natten har väl inte varit den bästa kan jag inte påstå... har vaknat var och varannan timme. och eftersom jag har en hund som måste gå ut så var det ju helt enkelt dags att pallra sig upp eftersom han var pigg.. känns som att jag skulle kunna sova i 4 dygn till.

jo igår så lyckades jukon ta sig ut (han är så jäkla snabb) och sprang en vända. och eftersom hav är som han är så visste vi att fångar vi honom inte så ser vi honom aldrig mera.
så att de går att förstå, vi bor lite nedanför Ica. han börjar med att springa mot Ica men drar in på en bakgård, vidare ut på en grusväg (höger om arla) och springer hur långt som helst. Stannar några gånger för att 'lukta på blommorna', så vi kommer ikapp lite smått men när han ser oss tar han fart och springer åt vårat motsatta håll. han börjar närma sig vägen som går utanför arla och jag ser att det kommer en JÄTTE stor lastbil. 'de är kört, nu dör han' tänker jag och gapar till som aldrig förr samtidigt som jag springer allt vad jag har.
han stannar upp, vänder sig om och springer mot mig och förbi mig ut på gräset. Han jävlas med mig och jag vet att släpper jag förbi honom bakom mig nu så är han ute på vägen igen. men han vänder och springer mot Erik och han lyckas fånga honom.

Shit, visst vi har en söt hund men sjukt vad arg man kan bli på honom!
Skenet bedrar om man säger så..


min älskade ängel <3

detta får mig att bara vilja hålla mina nära och kära ännu snäppet närmre. för man vet aldrig när den sista dagen kommer. kanske är sista dagen imorgon, om ett år, om ett decennier, eller kanske om fruktansvärt många år framåt, fast vem vet... kanske var den sista dagen igår, eller kanske för några år sen. det finns alltid de man kommer ångra att man inte gjorde...
jag älskar dig! och det känns så konstigt att du inte längre finns hos oss. de finns inte på min världskarta att du eller någon skulle försvinna från mig.
jag var ju din skyddsängel, och du min. så nu får du fortsätta att vaka över mig. jag kommer i alla fall alltid ha dig i mina tankar och i mitt hjärta!

jag har inte ens koll på vad jag skrivit nu men så får det vara nu!
för jag älskar dig min ängel!!! <3


finns inte nog om tårar

känner mig tom, ledsen, konstig. plus mycket mera. ena stunden känns det okej. nästa storbölar jag, minuterna senare samlar jag mig.. funderar lite, kommer på varför jag är ledsen och blir ännu ledsnare. gråter en stund och vet sen inte vart jag ska ta vägen. detta är en sorgens dag för mig, kommer antagligen att vara de i många dagar, månader och år framöver. åh! om man ändå kunde spola tillbaka tiden, men nu är det så här... de där jäkla ödet, just nu skulle jag bara vilja köra upp de någonstans. ödet, ja ödet. fy tusan så orättvist!

i miss u, i always will


20120301

åh ni fattar inte alltså! igår var vi så sugna på glass och såklart inte vilken glass som helst, ben & jerry's såklart! så vi köpte la en sån, så tryckte vi i oss en sån! mums säger jag bara! så nu är jag på gymmet för att bränna bort den! haha!

så ska ni såklart få en bild på boven!


20120301

tja så här på kvällen.
jag la mig precis till rätta i sängen och ska alldeles strax ställa klockan (på för tidigt). För ca 10 min så kände jag, nä fy tusan!! imorgon orkar jag inte träna tidigt. Fyfan aldrig i livet. satte mig ner och funderade lite. kom fram till att denna dagen var på tok för onyttig så peppen kom tillbaka. vet dock inte om den sitter i imorgon bitti; Men det skulle vara skönt att vara klar tidig så jag kan åka hem och bara slappa. Kanske sova en sväng också. men det får vi se hur jag känner med imorgon.

ska även fixa en grej med bloggen. har nu fått reda på att det inte går att kommentera mina inlägg. Smart tjej, så fick höra att jag var tvungen att lägga in någon mall igen. så vi får se om det fungerar efter det.

nä nu får det vara bra för ikväll. natti natti

tror för övrigt att jag dör på bilden. så sjukt ful, vart är min golvmopp liksom!!! ;b


20120229

blev ett kort pass idag, jobbet ringde och de blir jobb mellan 09.30-18. gött som tusan! ska även hämta nyckeln till lägenheten så idag blir det mycket att göra. men nu ska jag i alla fall hem och duscha och ringa hyresvärden!


20120229

vaknade alldeles plötsligt sådär helt klarvaken kl 03.33. hmm, knasigt. så här ligger jag och bara ligger i mörkret och vet inte vad jag ska hitta på. får nog bli att gå på toa en snabbis för att sedan hoppas på att jag kan somna om igen.. synd att inte klockan var sisådär halv 6 för då hade jag ju ändå kunnat gått upp för att göra mig iordning för dagen, men hepp..

så brb toa!

bjuder på en sommarbild från sthlm!


20120228

jo nu är det så här att jag vill ha en till vovve bara för att denna lilla vinthund är så sööööt så jag bara smäller av!
har aldrig märkt av denna rasen fören jag kikade på videos på 'Jenna Marbels' som för övrigt är grym till 1000! i alla fall, hon har en sån här liten goding som bara verkar så mysig! så nästa gång vi/jag köper hund ska jag strida för att få köpa en goding som denna! helst sådär blå eller ljusgrå och fin.


20120228

åh nu är jag så mätt! precis ätit kycklingwok på papperstallrikar, mycket gött!
drog mig och körde lite mera kondis sådär på eftermiddagen. det var himla gött! men nu blir det att ta de lugnt och chilla.


20120228

är klar med gymmet för denna morgonen. blev en 30 min och två 15 minutare plus lite gym! armarna ska bli trimmade, yepp yepp!

Sitter nu framför tv med min grötfrukost och har en sjuk pojkvän bredvid mig som fick nesquick (eller vad de heter)
hämtade även in posen precis! de är nice när man får något skoj och idag var de biobiljetter!!


20120227

är färdig för idag med jobbet! var gött att få jobba! Får se hur det blir imorgon, om det blir någon tid då med eller om jag är ledig. Träning är det tänkt att de ska bli imorgon i alla fall. ska försöka köra mera än vad jag gjorde idag. Försöka mig på crossen 60 min imorgon med + lite styrka och något mera hade jag tänkt. allt för att tappa så mycket som möjligt! Höhö!

jukon var ute en sväng igår för vi hittade honom inte när vi kom in. och inte såg vi lappen han lämnat heller. ;b


20120227

sitter på rast på jobbet. blev inringd för ca 2 timmar sedan. då var jag på gymmet och körde järnet! hade som tur var precis stått klart mina 60 min på crossen. gött som tusan, kunde hålla ett högt och bra tempo! tänkte ju egentligen kört mera men jobbet kallar. Fick cykla hem i världens fart och stämplade in 8.40. är jag grym eller är jag grym?! ca 45 min efter att hon ringde! höhö


20120225

Har varit hemma hos Eriks föräldrar och kikar på lite film. inte vilket format som helst utan super8 och diabilder, galet hur mycket tekniken gått framåt!


20120225

här är jag igen!

har nu vägt och mätt mig. är inte så mycket för att skriva ut vikt osv men jag berättar vad mitt delmål är när jag nått dit!

sen 18 feb då jag började att träna hårdare igen! (jag har haft ett uppehåll)

vikt -2,5 kg
midja - 2 cm
höfter - 2 cm
rumpa - 1 cm
lår - 1 cm

Detta har varit en bra vecka! har legat med ett underskott på ca 1393 varje dag men ändå ätit så mycket som jag ska!
så vi får se hur jag pallar med bästa vecka!


20120224

tjena tja!

ligger i sängen och bara är, Elisabeth ringde nyss och frågade om jag kunde jobba kvällen men jag ska ju redan jobba idag och har faktiskt planer för kvällen så jag sa nej för en gångs skull. (frågat hon igen så ställer jag ju såklart upp!)
ligger här och funderar. klockan är 8, jag känner mig klarvaken för att hon ringde så jag vet inte hur jag ska göra... min sambo kommer ju i alla fall att sova ut idag så honom är det ingen idé att jag försöker få upp, min försörjare som är så duktig.

funderar även på om jag ska ha invägning idag eller om jag ska ta varje söndag. fast när jag tänker efter så känns ändå lördag som en bra dag. så känner jag idag i alla fall. hähä! så det kommer väl ett inlägg om mått och sånt roligt senare (vem vet kanske kommer om 10 min, 1 timme. Ja när som ;b

jo juste vårt möte igår! det gick sjukt bra! så vi flyttar till en större lägenhet så fort som möjligt! så våran 63kvm som är nytapetserad och fin, ledig (antagligen från ca 1 mars om det blir som Erik vill)

pusstja

ps. Snyggare kök får man leta efter (säger jag i alla fall)


20120224

god morgon!

tycker du att tiden inte finns till?
gå upp tidigare!

här öppnar gymmet 06.10, perfekt för mig som börjar 9 idag. visst jag kan inte stanna så länge men det är ju bättre än inget!
Idag blev det powerwalk i först 30 min och sedan 10 min! nu kan jag med gott samvete åka hem för att göra mig iordning för en heldag på jobbet!


20120223

är nu hemma efter crossfiten. helt underbart pass! det är något pass jag verkligen kan rekommendera för den som undrar! det är ett högintensivt pass där de gäller att hålla pulsen så hög som möjligt under hela passet. det är en kombination mellan kondition, smidighet och styrka. looooooove it!
tog mina 'lose it' innan passet och jag sitter här i soffan nu och känner mig helt knas. sjukt mycket energi på ett konstigt sätt, nästa lite läskigt! skulle nästan vilja åka tillbaka till gymmet bara för att typ springa av mig! benen är trötta men inte hjärtat.

nu blir det i alla fall strax duschen och försöka varva ner för att sedan kunna somna efter big brother.

saknar förövrigt mina gudingar!!


20120223

tjena

sitter i soffan och bara är. var på gymmet en sväng förut, körde lite kondis på crossen och även lite armar. det var gött. åkte sedan hem och ringde 'handels' för att fixa allt med det. åkte sedan vidare till jobbet för att jobba 3 timmar. så idag så har jag faktiskt en eftermiddag utan jobb (vad jag vet än, haha).
ska kanske vidare till gymmet senare. beror på, men så får det nog bli idag för imorgon blir det ingen träning igen. för då blir det först jobb mellan 9.15-13 och sedan iväg på ett 'möte' och sedan 15-19.30 så det blir gött. så det får bli så idag. :)


20120222

godmorgon!

står just för tillfället och väntar på att min gröt ska bli klar. är samma som igår.
axa great red berries, och som igår
50g gryn
ca 1,5 dl vatten
micra i någon min. Blanda, redo att ätas och ca 200 kcal hamnar i magen. hihi

har nu på morgonen stått med min älskade vän, träningsrockringen. detta är en skön start på dagen tycker jag. satte på Harry Potter och dödsrelikerna del 2 en sväng så jag hade något skoj utan pauser att titta på. blev ca 45 min.
eftersom jag fick byta jobbtid så börjar jag halv 10 istället för halv 8. gött med sovmorgon men nu så jobbar jag så länge att jag inte hinner med mitt pass på gymmet. så det får bli gymmet en kort sväng efter halv 8. men det fungerar ju såklart!!

min vovve är redo att äta min mat. den galningen. vi får ta och raka av han håret i sommar tror jag, han blir mer och mera lik ett lejon! höhö!


Tidigare inlägg Nyare inlägg