'turn up the light'

tjena tja!

nu är klockan sådär mycket igen. Ogilla... tänkte faktiskt bara berätta att jag förut tog tummen ut och sökte en kurs som jag känner att de är bra och ha! :) naturkunskap b, inte de roligaste eller så men de ska bara göras!

hmm, Erik sover hårt..
Tog av honom glasögonen och han typ hjälper till, jag släcker hans sänglampa och då tar han tag i mitt lår och bara kramar de. så där satt jag fast en liten sväng. han släppte mig som tur var tillslut. Hehe.

nej men nu ska jag blunda jag med!
Natti


'with all the love in the world'

Godmorgon!

jukon har haft en jobbig natt vid kl 4 var vi ute för att han inte kunde sova och sen någon timme senare så spydde han. vi kom fram till ingen rå lever. Stackarn!
nu ska vi bli klara ute där efter tänkte jag dra ut och springa en sväng, har dock typ 5 låtar på mobilen just nu men de får fungera helt enkelt!

puss


'cause thats the way i am'

naglar säger jag bara!

erik och jukon sitter just nu vid ugnen och grejer för vi torkar lever. jukon kommer bli så glad när de är färdig för han bara älskar hemmatorkad lever. han bara väntar på att det ska bli klart någon gång men gullet får vänta till imorgon. men nu väntar han på mig så han får gå ut någon gång. så jag får väl resa på mig.

natti


'do it like we do it on discovery canal'

tjenatja!

idag var de invägning, och det gick fint. - 3 kg! NICE! är nöjd!
just nu sitter vi och kikar på tv efter att ha ätit tacorulle (som jag har gjort) hehehehe. är nöjd med den med.  varit i skara idag, erik handlade en silverhaj som vi nu har slängt ner i hans akvarium. dock är akvariumet han har nu lite litet för en silverhaj som blir 35 cm lång. den är för övrigt sjukt ball!

tjenamors!


'like a butterfly'

Tja si sådär kl 2 på natten
nattugglor!

Jag fattar inte varför jag inte kan göra om designen på min blogg så jag skrev till hjälp saken och frågade. :)
har suttit o spelat lite på nätet nu och helt plötsligt var de dags att sova.

jo, de bästa av allt! Imorgon är de 4 november (idag) då är de invägning och mätning för då är de en månad sen senast. Alltså en månad sen jag kom igång o träna hårt igen. Så vi får se vad vågen säger imorgon bitti och om måttbandet är på min sida. Jag hoppas på de!

nä nu ska vi sova!
natti natti


'i need you now and always'

tjenatja

är snart på väg hem från gymmet, idag var en riktigt seg träningsmorgon. får bli en promenad med jukon när jag kommer hem för att bränna lite till för idag är jag verkligen inte nöjd...

men ikväll blir de förhoppnigsvis box! :) hoppas hoppas hoppas


'How to love'

JAG: åh kolla på Jukon.

ERIK: han bara ligger och gäspar (hör jag)

JAG: vadå, gäspa han när du kolla?

ERIK: nä, gjorde han de när du kollade?

JAG: nä, han bara kikade.

ERIK: de var ju precis de jag sa


är jag ofokuserad eller har jag bara dålig hörsel?!


'when he call your name'

tjena tja!

först och främst, vad är se för ett jävla stolpskott i världen som först försöker logga in på min facebook och sen en vecka senare är helt plötsligt min hotmail spärrad ?!?!?! som tur var gick den att återställa men man blir ju chockad.. konstigt i alla fall.

ska vidare till gymmet nu medan bebis kan ligga kvar i sängen och njuta! (fast de kan han inte, han får ligga i soffan)

puss!


'i count the steps that you take'

nytt mål denna veckan. får dock se om jag fixar detta hela veckan men jag ska försöka.

Måndag - 1500 check

nu är det stretch på g sen bär de hemåt mot en promenad med jukon + antagligen ett äpple. sen blir de (kanske rockring,) dusch och shake.

så blir de en bild på jukon eftersom han är sötare än mig!


'my dog think's he could get them'

yes, han tror han är cool. alltid på vift efter något att busa med eller skälla på. Yep det är våran hund de! nu ligger han dock o sussar sött i min famn. he likes that!

ne nu ska jag blunda!
natti natt!


'just stay put'

ja just nu för sekunden osv så längtar jag till imorgon så jag får gå upp och köra slut på mig. köra mig supertrött på gymmet och sedan komma hem och typ lägga mig och vila/sova en sväng. eller liknande. vill komma upp i soppas bra tid att jag är hemma väldigt tidigt igen. det är de som är så himla skönt! för nu är helgen snart slut igen och det är dags att ta tag i all bra mat och träning igen. jag hoppas att jag fixar denna veckan med, helgen är go som fan.. känner att jag släpper för mycket men jag får se hur det känns när det kommer fredag igen.. om godiset/chipsen känns så himla viktiga, tycker ju att de borde bli bättre eftersom det inte blir något sånt strunt på veckorna.

vill att de ska bli lättare, att de är gött att ställa sig på crossen och bara köra gärnet. ja, jag får kämpa på den fronten men jag tycker att de går framåt. Tycker jag ser resultat.. får dock se hur det ser ut efter denna helgen. känns himla gött att jag fixade lite träning idag med i alla fall!

jaja, tjenamors


'just planning'

ligger och planerar i mitt huvud vad jag ska hitta på imorgon. hur jag ska göra de, på vilket vis och hur länge osv. träning hade jag tänkt mig på morgon, får dock se hur mina vader mår...sedan så blir det något alldeles nytt! pumpapaj!! jag tycket det låter så fruktansvärt gott men man vet aldrig.. kanske ska hålla mig till receptet för en gång skull utan att skena iväg som jag alltid gör. men de får vi se imorgon.

juste för övrigt har våran hund blivit halv 'mördad' två gånger idag. Varför? jo han är en hejare på att bita i/av sladdar vilket inte är den bästa egenskapen en hund kan ha... först bet han av Eriks sladd till rakappararen....och min laddare till datorn... man blir lite sådär halvtrött..


'i have to keep up'

2000 imorgon.. hur jag än gör! då blir jag äckligt nöjd!


'feeling good'

tjatjena!
börjar med att gratulera mig själv som är så duktig att jag var ute och sprang ca 1 timme o en kvart med värsta träningsvärken i vaderna på länge!! men nu kan jag ju gå igen i alla fall. (tror jag, har inte testa att sätta ner fötterna på ett tag dock. Sitter himla gött i soffan.)
sitter och kikar på extrem överlevnad som är min favvoprogram just nu. ska springa och hämta mig ett äpple alldeles strax, lovley!

pussju!


'getting harder'

åh kan inte beskriva.. önskade att jag orkade.. får helt enkelt försöka.. vet att jag kan tröttna.. inget efter senast kl 7 om jag bara sitter hemma.. någonting var tredje timma.. ljummet vatten och citron.. kanel.. drinkar.. vatten.. promenader.. gym.. över 1000.. kondis..

kämpa, hitta glöden


'oh it's gonna be good'

tjatjena.
nu blir det mannagrynsgröt för de är jag så himla sugen på! idag ska jag ta de lungt med träningen. Kört mån till fre så idag blir det antagligen bara en powerwalk till sil med jukon för att måla en snygg byrå vi fyndade igår på secondhand för 60 spänn. Glömde ta en bild så det blir antagligen en bild på processen. men jag kan ju erkänna att färgen (brun/röd/beige med bortskav av färg så den var grön på vissa ställen) var riktigt ful ;)

tjarå


'im on my way'

jomen tja!
tänkte bara berätta att jag har kommit igång himla bra med träningen nu. får se hur länge kroppen hänger med i denna farten, men förhoppnigsvis så håller detta i någon/några veckor för att sedan trappa ner lite på träningen.
just nu kör jag MINST 1000 kalorier varje morgon. det kan bara vara på gymmet, eller powerwalk på morgonen. det är olika men bara jag pallrar ihop tillräckligt med kalorier.

idag blev de powerwalk/lite löpning med jukon i en timme. vidare till gymmet och förbrände mer kalorier på crosstrainern. så blev de box nu på kvällen.
längtar till imorgon så jag får ta mig till gymmet osv o såklart till nästa vecka då de är box igen!
love!

här är förresten melkers gungälg som jag gjorde till honom i dop present. (den var röd innan, de blev mycket slipning)


'this is my devil-angel'

tjena, kände för att lägga ut en bild på min hund som både är en ängel och även allt dåligt på samma gång. just nu så står han vid dörren och småskäller för att han hör ljud utanför.. kul, yeah. jätte verkligen!

fast på bilden ser han ut som en gosgris


'i feel like i really want...i think'

så jävla sugen så ingen anar alltså. så är de bara!


'gym'

de är hårt på gymmet. borde bränna 200 kalorier till men jag skiter nog i de idag. får försöka köra imorgon bitti också..får se hur pigg jag är på att springa ute dock..

nä nu blir de stretch, tjarå!


Tidigare inlägg